2000年7月21日，哈兰德出生于英国的利兹，当时父亲老哈兰德此时正效力于英超的利兹联俱乐部，而母亲布劳特曾是一名七项全能运动员，获得过全国冠军。因此哈兰德从父母身上继承了良好的运动天赋，在5岁时参加儿童立定跳远比赛，就创造了1.63米的新世界纪录。由于父亲常年常英格兰踢球，因此哈兰德的童年大部分时间是在英国度过的。同时小时候的哈兰德还是一名出色的手球运动员。但最终在父亲的影响下，哈兰德选择了足球，而其足球生涯则开始于挪威当地的球队布里诺。

    5岁那年，哈兰德进入布里诺俱乐部的青训营，并且在该青训营效力时，哈兰德曾在14场比赛中疯狂地打进18球。当时哈兰德的启蒙教练伯恩特森会让哈兰德和年长几岁的孩子一起训练，这么做的目的就是要求哈兰德在做动作时需要更机智，要用计谋而不是武力来战胜对手。当因为身体不够强壮而被击败时，伯恩特森教练会安慰哈兰德，告诉他要有耐心，身体会很快强壮。当哈兰德在9岁的时候，他和青训营的小朋友们会在布莱尼的一个老球场进行训练和比赛。虽然他们每周有几次和教练的正式训练，但这对于哈兰德来说已经远远不够。老哈兰德表示，当哈兰德11岁左右的时候，他已经不需要我督促，就会去主动训练。他会和队友们在周末的时候带上一些三明治，然后一直在球场训练，这一切都是他们自发的。那时我就知道，儿子的未来将不止于此。

    时间来到16岁那年，哈兰德告别了家人，并且离开了布鲁诺，踏上了前往挪威北部球队莫尔德的旅程。期间他还曾到德国的霍芬海姆俱乐部试训。莫尔德是挪威职业联赛最大的球队之一，在那里，哈兰德可以学到真正的职业足球战术，以及怎样独立生活，未将到来的更大舞台做好准备。刚到莫尔德时，哈兰德非常想念家人们，但他知道这是成为职业球员的必经之路。在莫尔德时任主教练索尔斯科亚的调教下，哈兰德在球队的表现可谓是突飞猛进，尤其是2018赛季对阵波兰队时，他仅用了17分钟就完成大四喜，带领球队取得了胜利。

    效力莫尔德两个之后，意甲豪门尤文图斯向哈兰德抛来了橄榄枝，可是哈兰德却做出了一个一般年轻人所不能做出的决定，他拒绝了尤文图斯的邀请。那时的哈兰德很清楚的明白，在他这个年纪，他在俱乐部的出场时间和比赛机会远比俱乐部本身名气和地位要更重要，尽管哈兰德天赋异禀，可是他并没有优秀到足以替代当时尤文当家前锋C罗在球队的位置。对他来说，最重要的则是踢球，如果他持续有好的表现，尤文图斯以及其他欧洲豪门球队还是会回来找他的。最终，在拒绝尤文图斯抛来的橄榄枝后，哈兰德选择了奥地利联赛的萨尔斯堡红牛队。在这里，哈兰德既可以有充足的时间发展，同时也能让他有机会接触到欧冠联赛这样的顶级比赛。哈兰德之后的表现也证明了他的这一决定是十分英明的。加盟球队的处子赛季，哈兰德在各项比赛中出场仅仅22次就能攻入28粒进球，并贡献7次助攻，其中这28球还有5个帽子戏码。在出场的欧冠6场小组赛中，哈兰德一个人就打进8粒进球。

    萨尔斯堡红牛全队上下都很清楚，他们无法留住哈兰德太久，而老哈兰德也开始拜访了欧洲各个豪门俱乐部，并且为儿子拟定了一份候选球队名单。最终哈兰德和其中一家俱乐部签订了协议。但是这家俱乐部并不是曼联、皇马或是曼城这样的豪门，而是将有前途的年轻人培养成球星而闻名的多特蒙德。

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